Vannak tapasztalataim függőségek terén. A saját “hülyeségek” mentén. Gondolatik, akarnokságok, melyekből persze fakadhat a rendszeres alkohol vagy hús stb. fogyasztása, edzésekhez mindenáron való ragaszkodások… 32 éves koromban nagy öröm volt megtapasztalnom, hogy egy számomra…
e g y s é g_A világ egy élö, folyton változó, boldog megnyilvánulása az Abszolút akaratának. Az univerzum a Legfelsôb Úrnak a formája. A sokféleségnek, az elkülönült objektumoknak a világa, amit az elme lát, illúzió. Csak egység létezik a világban, amely viszont megjelenhet az elme és az érzékek számára. A világ alapvetôen pozitív , örömteli hely. Az embernek veleszületett joga, hogy megtapasztalja az igazi tudással, és az egyetemes látással együtt járó boldogságot. Ha nem mindig ezen a módon látjuk a világot, ez azért van, mert azobosítottuk magunkat az individuális "én"-el, vagy egóval. Az Abszolút akarata, hogy ilyetén módon elfelejtsük igaz természtünket, és az is az abszolút akarata, hogy emlékezzünk rá, visszatérjünk a forráshoz, és újra megtaláljuk valódi önmagunkat._Andrew Vernon_A tudatosságon túl #yoga #budapest #hungary
zita_demeter készítette ezt a képet.
rólam
2015 januárja óta heti rendszereséggel tartok foglalkozásokat Budapesten. A shaolin kung-fun keresztül jutottam el a jóga világába, valamikor 2010 tájékán. Kiscsoportos és irodai órákat vezetek, mert hiszek abban, hogy a nyugati típusú életformába a jóga és az ájurvéda (amelynek része a meditáció…
kikapcs_bekapcs_helló koncentráció!meditáció.
tegnap a hajnali meditációm alkalmával arra lettem figyelmes, hogy időnként majdnem elszundítok (biztosan sokaknak ismerős tapasztalás az ébrenlét és az alvás közti varázs állapot). ez legutóbbi gyakorlásomkor is szerettem volna megtartani a figyelmem, ami tulajdonképpen megegyezik a…
. . .
(via http://modernhepburn.tumblr.com)
Hogy nekem mit adott az utóbbi néhány jógagyakorlással töltött év? Például:
függetlenedést, nagyobb szabadságot, melyek által "bővült a tárhely".
2017 júliusában táborban jártam és a fotón szereplő kártyát húztam az egyik program alkalmával, amin az…
A JÉG = Jövőt Építő Generáció projekt keretén belül Győri Betti készített velem egy interjút_
GYB: Mit gondolsz kell-e sportolni?
DZ: Nem kell. A sport is egy lehetőség, egy sokrétű tanulási lehetőség, amivel érdemes élni. Számos formája létezik. Szerintem jó lehet egészen fiatal kortól…
tavaszi program_2017
...még az iratbeadásra várakozom a Fővárosi Törvényszéken, mikor elkezdem írni eme aktuális bejegyzésem. Holnap március elseje lesz. Egy új programom kezdetének az időpontja. Ezt is saját magam…
program_jóga a hídon_yoga on the bridge ii
{jóga a Duna felett}
A Szabadság híd augusztus végéig lezárva, így a Jóga a hídon//Yoga on the Bridge i utáni érdeklődésre tekintettel (amit ezúttal is nagy köszi!) másodszor is jógázni hívunk Avala jóga és a Vinyasa Flow Jóga Egyesület közreműködésével.
Matracot/törölközőt/plédet,…
वीरभद्रासन_virabhadrasana ii_ászana labor
Az ászana szó jelentése :: testtartás, fizikai gyakorlás
"Sokan talán azt mondják közületek, hogy ászanát gyakorolni testi tevékenység, de ha valaki így beszél, anélkül, hogy ismerné az ászana mélységét, máris elveszítette a jóga kegyelmét. .... Amikor elkezdünk dolgozni egy ászana…