yóga_ॐ


ALAPOZÁS _4

2016. január 03. 14:32 - demeter zita

    A légzésről - jógalégzés #1 Mikor levegőt veszel és mikor légmentesítessz a tested két üregében történik légmozgás. Az egyik a mellüreg, a másik a hasüreg. Mindkettő képes alakot változtatni és tartalmaz létfontosságú szerveket (pl. szív, tüdő, gyommor, máj). A két üreget hátulról a gerinc…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása