A jógát rendszerességgel mintegy 10 éve gyakorlom, 2015-től tanítom. Sok tapasztalatot társítok hozzá terápiás szinten is. A jóga számomra őszinteség, kapcsolódás, szinkron, forma és tartalom. Szerintem a jógában jó lehet látni azt, hogy intelligens rendszerként működik, mert mentálisan és…

Igaz a fotón szereplő, 2023. március elsejei órán már túl Hatvanban, viszont továbbra is nagy szeretettel várunk a Hatha Jóga Flow programjainkra, B40, Demeter Zita Jóga ॐ    

Az ünnepek előtti rohanásban, ha szeretnél szusszanni, töltekezni egy gyertyafényes Vinyasa Flow gyakorlás alkalmával, a jóga után (19:45-től) még beszélgetnél, kikapcsolódnál egy tea, üdítő mellett, tarts velünk az idei utolsó Jóga a Turbinában eseményünkön. A ViNYASA FLOW jógánkon (18:00-19:45)…

facebook esemény: Jóga a Turbinában cover: Turbina Kulturális Központ Egy dinamikusabb, de áramló jógával frissítheted a tested, szellemed. A Vinyasa Flow jógánkon ászanából-ászanába mozdulunk és a foglalkozás végén egy relaxáció mozdulatlanságába, majd meditációba.A programon végigvonuló…

Szeretettel tekintek vissza 2023. júni 18-szeptember 23-ig és még egy plusz alkalomra (2023. október 22.) a Jóga a RAKPARTON//Flow to the People hétvégente szereveződő jógasorozatunkra. Ez idő alatt 12 elhivatott okatató jött össze és több mint 100 jógagyakorló. Hálásak vagyunk a Valyo, város és a…

  Részletek a Jóga a rakparton//Flow to the People facebook eseményben. Szeretettel várunk, #flowtothepeople   Namaste_ॐ Fotó: Mónus Márton

2021. szeptember 3-án világra jött Liza babánk. 4. hetes korától a jógamatracom is megosztom vele, igaz, egyelőre csak heti két-három rövidke gyakorlásom erejéig. A tapasztalatom az, hogy többnyire tökre tetszik neki, ahogy a matracon mozgolódom. Hol közeledem, hol távolodom, dumcsizom hozzá, és…

Kedves Gyakorlók! 2021. augusztusától_@Balanszom_Eszter Csikós (az alábbi fotón a középen mosolygó jógini) helyettesíti teljes gőzzel a szerdai online alkalmakat. Keressétek őt bizalommal és gyakoroljatok együtt is jókat (Én személy szerint imádom a zoom foglalkozásait, nagyon  Kellemes, nyugodt…

Szia kedves Gyakorló! Tájékoztatni szeretnélek arról, hogy 2020.11.11-től határozatlan ideig a szerdánkénti jóga és meditáció gyakorlásaink a Kamala Mozgás- és Életmódközpontban szünetelnek. A kialakult helyzet miatt újra online gyakorlásokra váltottunk. Ha az online jóga üzemmódunk érdekel, akkor…

A hatodik workshopon _különböző meditációs technikákkal ismerkedünk és az elméleti részen túl gyakorlunk is, valamint a hétköznapokba emeljük a meditációt.A program végén közösen elfogyasztunk egy vegetáriánus, könnyű egytálételt. A program időpontja: 2020. október 31. 10-14…