Születés, légzés, gravitáció, testtartás 

A megszületésed pillanatában kettő jelentős, természetes erőt tapasztalhattál. Az egyik a légzés, a másik a gravitáció. Az anyaméhben az oxigént a köldökzsinórban futó erek szállították számodra. Ekkor a tüdődben még nem volt levegő. Néhány hónapos korodtól kezdve persze végeztél légzőmozgásokat. Az első lélegzetvételed a születéskor történt. Ez volt az első olyan tevékenységed, ami a túlélés ösztönével hozható párhuzamba. Az első önálló légzésed, az első belégzésed háromszor, akár négyszer nagyobb erőkifejtést igényelhetett, mint a továbbiakban majd bármelyik. A születéssel a súlytalan állapotból kikerülve először tapasztalhattad meg a tested kiterjedését a térben. A testtömeged. HELLÓ GRAVITÁCIÓ! Az idő haladtával kialakulhatott a fejemelés, a forgás, a kúszás-mászás, az ülés képessége. Mígnem felállhattál és megtehetted az első lépéseket. Jó lehet tudni, hogy a testtartás folyamatosan változhat a szerzett külső és belső minták, élmények hatására. Ezáltal a légzés minősége is.

folyt.köv. a légzésről