JelenLét a természetben jóga és meditáció gyakorlással, közös főzésekkel, beszélgetésekkel az Ájurvédáról is.
RÉSZLETES PROGRAM:
augusztus 24-e (szombat):
10.00 hatha jóga
12.00-15:00 közös főzés_vegetáriánus ebéd (dahl) készítés_közben beszélgetés a hat ízről_fűszerekről, stb.
16.00 jóga (ászana labor)_pránajáma (légzőgyakorlatok)_meditáció
18.00 vacsora_humusz készítés
20.00 beszélgetés az Ájurvédáról
augusztus 25-e (vasárnap):
8.00 hatha jóga (fókuszban a napüdvözlet)_pránajáma gyakorlás
9.00 reggeli
10.00 beszélgetés_jóga gyakorlás
13.00 közös főzés_vegetáriánus ebéd
15.00 erdőséta_erdő meditáció
ॐ
szállás: Dömörkapu Rengeteg Alsóban sátrazási lehetőség
(zuhany_wc adott), valamint a Dömörkapu Rengeteg büféjében fogyasztási lehetőség
megközelíthetőség: gyalog, kerékpárral és autóval is könnyen megközelíthető Dömörkapu, valamint Szentendréről kb. reggel 9-kor indul busz a HÉV-től szombaton és vasárnap is
a 2 napos szeminárium ára (foglalkozások+3x étkezés):
20.000 Ft
jelentkezési határidő: 2019. augusztus 22. (csütörtök)_addig részvétel megerősítése a zita.demeter@icloud.com-on
kontakt mail: zita.demeter@icloud.com
nem kedvező időjárás esetén a szeminárium másik időpontban lesz megtartva_ॐ
esemény facebook linkje: https://www.facebook.com/events/681613722283487/
_dzy
ॐ
