yóga_ॐ


Vol 5: Vinyasa Flow, Budapest

2015. május 20. 16:18 - demeter zita

  2014. őszén elkezdtem a Yoga Alliance által akkreditált 200 órás intenzív gyakorlásom Vinyasa Flow stílusban. Többnyire reggeltől estig tartottak a foglalkozások. Szóval korán kelés, elemózsia készítés, bepakolás és irány az Asram. Mindig egy 90 perces jóga órával indítottotunk, amit utána…

Tovább
Szólj hozzá!