A testtartás jótékony hatásai közé tartozik, hogy:
.nyújtja a gerincet, a csípőt, a combot és a térdet is
.javítja az emésztést
.oldja a fej és nyaki fájdalmakat
.fejleszti a tüdő kapacitását
.növeli a gerinc vérkeringését
.csillapítja a hátfájást
.nyújta a test hátsó, illetve törzsizmait
helyszín: Kamala Mozgás és Életmódközpont
_dzy
ॐ
