A hatodik workshopon _különböző meditációs technikákkal ismerkedünk és az elméleti részen túl gyakorlunk is, valamint a hétköznapokba emeljük a meditációt.
A program végén közösen elfogyasztunk egy vegetáriánus, könnyű egytálételt.
A program időpontja: 2020. október 31. 10-14 óra
Helyszín:
Andreanum, 1111 Budapest, Bartók Béla út 30. III./2. (Sarokház, bejárat a Bertalan Lajos u. felől.), 41-es kapucsengő
A program tartalma:
.a meditációs technikákon túl (testtartás, üléspózok, légzés, stb.)
.jógával egybekötött gyakorlás
.meditáció a hétköznapokban
.ebéd
Oktató: Demeter Zita
A workshop 8.000Ft
Kérlek a részvételed erősítsd meg a zita.demeter@icloud.com-ra küldött e-maileddel 2020. október 29-e délig!! A további infók e-mailben érkeznek hozzád.
Namaste,
Zita
