yóga_ॐ


rólam

2018. január 26. 13:19 - demeter zita

2015 januárja óta heti rendszereséggel tartok foglalkozásokat Budapesten. A shaolin kung-fun keresztül jutottam el a jóga világába, valamikor 2010 tájékán. Kiscsoportos és irodai órákat vezetek, mert hiszek abban, hogy a nyugati típusú életformába a jóga és az ájurvéda (amelynek része a meditáció…

Tovább
Szólj hozzá!

Vol. 3: jóga, 2014

2015. március 25. 10:05 - demeter zita

    A mai posztot egy könyvajánlóval indítom. B.K.S. Iyengar: Jóga új megvilágításban. Szerintem több, mint könyv, nagyszerű partner, útmutató lehet teljesen kezdő jógázók számára is, mert gyakorlatias, közérthető és letisztult. Klassz olvasást! :-)  2014. nyarán Baktai Ádám (Bhakti Kutir)…

Tovább
Szólj hozzá!