yóga_ॐ


Liza InDaHouse_

2021. november 03. 09:57 - demeter zita

2021. szeptember 3-án világra jött Liza babánk. 4. hetes korától a jógamatracom is megosztom vele, igaz, egyelőre csak heti két-három rövidke gyakorlásom erejéig. A tapasztalatom az, hogy többnyire tökre tetszik neki, ahogy a matracon mozgolódom. Hol közeledem, hol távolodom, dumcsizom hozzá, és…

Tovább
Szólj hozzá!

FiGYELEM! Helyettesítés_

2021. november 03. 09:46 - demeter zita

Kedves Gyakorlók! 2021. augusztusától_@Balanszom_Eszter Csikós (az alábbi fotón a középen mosolygó jógini) helyettesíti teljes gőzzel a szerdai online alkalmakat. Keressétek őt bizalommal és gyakoroljatok együtt is jókat (Én személy szerint imádom a zoom foglalkozásait, nagyon  Kellemes, nyugodt…

Tovább
Szólj hozzá!

FiGYELEM! online Jóga_

2020. december 15. 18:19 - demeter zita

Szia kedves Gyakorló! Tájékoztatni szeretnélek arról, hogy 2020.11.11-től határozatlan ideig a szerdánkénti jóga és meditáció gyakorlásaink a Kamala Mozgás- és Életmódközpontban szünetelnek. A kialakult helyzet miatt újra online gyakorlásokra váltottunk. Ha az online jóga üzemmódunk érdekel, akkor…

Tovább
Szólj hozzá!

Hétvégi jógaworkshop vi_A meditáció

2020. október 29. 15:06 - demeter zita

A hatodik workshopon _különböző meditációs technikákkal ismerkedünk és az elméleti részen túl gyakorlunk is, valamint a hétköznapokba emeljük a meditációt.A program végén közösen elfogyasztunk egy vegetáriánus, könnyű egytálételt. A program időpontja: 2020. október 31. 10-14…

Tovább
Szólj hozzá!

Jóga a Filozófiai kertben a Gellért-hegyen_kedden_ॐ

2020. július 22. 22:51 - demeter zita

Közös szabadtéri hatha jóga gyakorlás_utána beszÉLgetÉs_ॐ Gyülekező: 17.45_Filozófusok kertje (=Filozófiai kert)Kezdés: kb. 18.00 Matracot/törölközőt/plédet, valamit, amit le tudsz teríteni a földre, hozz magaddal. ha teheted, érkezz szívvel-lélekkel, sportolásra alkalmas, kénylemes és laza…

Tovább
Szólj hozzá!

Jóga és meditáció Zitával a XI. kerületben_szerdán_ॐ

2020. július 22. 22:39 - demeter zita

Közös beltéri hatha jóga gyakorlás meditációval szerdánként_19.15-20.45-ig a Kamala Központban_   Jóga előtt, ha lehet, ne fogyassz nehéz ételt/italt. Matrac, ülőpárna, öltöző a helyszínen elérhető! A foglalkozást vezeti: Demeter Zita Yoga Helyszín: Kamala Mozgás- és Életmódközpont (Bartók Béla…

Tovább
Szólj hozzá!

Parivritta Janu Sirsasana _kifordított fej a térdhez póz_ॐ

2020. március 11. 12:46 - demeter zita

A testtartás jótékony hatásai közé tartozik, hogy: .nyújtja a gerincet, a csípőt, a combot és a térdet is.javítja az emésztést.oldja a fej és nyaki fájdalmakat.fejleszti a tüdő kapacitását.növeli a gerinc vérkeringését.csillapítja a hátfájást.nyújta a test hátsó, illetve…

Tovább
Szólj hozzá!

a b s z o l ú t _

2019. október 16. 22:03 - demeter zita

  Nem szabad hűtlennek lenni az időhöz és nem szabad elszakadni az abszolúttól. Az időhöz való hűség ma annyi, mint a válság tudatában lenni, az abszolúttól nem elszakadni annyi, mint hagyomány. A hűség tesz autentikussá, az abszolút nyújtja a tudást. Egyik a másik nélkül érvénytelen. Legalább…

Tovább
Szólj hozzá!

Erdő Jóga_kétnapos szeminárium a Pilisben

2019. augusztus 16. 13:59 - demeter zita

JelenLét a természetben jóga és meditáció gyakorlással, közös főzésekkel, beszélgetésekkel az Ájurvédáról is. RÉSZLETES PROGRAM:augusztus 24-e (szombat):10.00 hatha jóga12.00-15:00 közös főzés_vegetáriánus ebéd (dahl) készítés_közben beszélgetés a hat ízről_fűszerekről, stb.16.00 jóga (ászana…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása