Közös szabadtéri hatha jóga gyakorlás_utána beszÉLgetÉs_ॐ Gyülekező: 17.45_Filozófusok kertje (=Filozófiai kert)Kezdés: kb. 18.00 Matracot/törölközőt/plédet, valamit, amit le tudsz teríteni a földre, hozz magaddal. ha teheted, érkezz szívvel-lélekkel, sportolásra alkalmas, kénylemes és laza…

Közös beltéri hatha jóga gyakorlás meditációval szerdánként_19.15-20.45-ig a Kamala Központban_   Jóga előtt, ha lehet, ne fogyassz nehéz ételt/italt. Matrac, ülőpárna, öltöző a helyszínen elérhető! A foglalkozást vezeti: Demeter Zita Yoga Helyszín: Kamala Mozgás- és Életmódközpont (Bartók Béla…

Jóga Zitával/Yoga with Zita /main studies:: Hatha yoga and ayurvedic studies_2014-2015, Vinyasa flow yoga teacher training-Yoga Alliance-RYT 200_ 2014,  Taoist yoga course_2015, Simon Borg-Olivier Workshop/Yoga Synergy_2015, Anatomy workshop-focus on the spine_ 2016, Hatha yoga…