yóga_ॐ


“Akkor érzem magam a legjobban, ha Comfort Food-ot készíthetek!”_interjú Krausz Gábor Séffel

2019. december 06. 08:02 - demeter zita

  Comfort foodot többnyire akkor eszik az ember, ha nincs kedve vagy ideje otthon főzni. Így elmegy egy kellemes vendéglőbe vagy bisztróba. Az ott elfogyasztott egyszerű, de nagyon finom étel mindamellett, hogy kényezteti, ad valami pluszt. Érzéseket, nosztalgiát válthat ki, főleg, ha abban benne…

Tovább
Szólj hozzá!

néha és mindig az egyensúlyra, s a harmóniára törekvés

2018. augusztus 31. 08:14 - demeter zita

    Vannak tapasztalataim függőségek terén. A saját “hülyeségek” mentén. Gondolatik, akarnokságok, melyekből persze fakadhat a rendszeres alkohol vagy hús stb. fogyasztása, edzésekhez mindenáron való ragaszkodások… 32 éves koromban nagy öröm volt megtapasztalnom, hogy egy számomra…

Tovább
1 komment

unikornis_csingilingi_meg a lótuszvirág mesehabbal

2018. augusztus 14. 22:51 - demeter zita

  Az évek során több ízben tapasztaltam, hogy spirituálisnak minősítetett, változásokat ígérő utakat belső munka nélkül, idealizáltan, játszi könnyedségként, külsőségekre (a pötty a homlok közepén, a ruha, a csingilingi, a lamenták, meg a mantrák, a láb a fej mögött, miközben száj rúzsozása stb.)…

Tovább
Szólj hozzá!

A civilizátlan étvágy

2016. október 31. 22:52 - demeter zita

    "A természet törvénye szerint a test elhasznált energiáit pótolni kell. A testnek szüksége van táplálékra. A természet úgy hat a testben, hogy ha a szervezetnek táplálékra vagy vízre van szüksége, akkor az emberben érzések és kívánságok keletkeznek, amit éhségnek és szomjúságnak neveznek. Az…

Tovább
Szólj hozzá!

ALAPOZÁS_2

2015. október 19. 22:49 - demeter zita

    Ájurvéda Nálam az Ájurvédával való ismerkedés a jógával együtt érkezett az életembe. Szerintem a kettő együtt képes lehet egy felborult állapotba egyensúlyt vinni. A jóga felfogható az Ájurvéda részeként, ezért az abban való elmélyedés, majd beépítése  a mindennapokba erősen ajánlott. Az…

Tovább
Szólj hozzá!