zita_demeter készítette ezt a képet.
Jóga a hídon//Yoga on The Bridge iv_flowtothepeople_budapest
írás a jóga a hídon témában hamarosan_
fotó: dzy
futás_a különleges téli
Egyedül talán 2010 előtt volt egy olyan időszakom, mikor annyira edzett voltam, hogy megállás nélkül, viszonylag lazán ment két szigetkör és jól is esett. Nem titok, hogy a testmozgáshoz való kedvem a shaolin kung-fu hozta meg (mert gyerekkori vágyam volt a harcművészet gyakorlása, és mert mi nem…
értékek áramlása
Csíkszentmihályi Mihály Az áramlat című könyvében, mely a pozitív pszichológia alapműve és egyike a több ezer éves védikus szemlélethez legközelebb álló szellemiségnek A test feletti végső uralom: a jóga és a harcművészetek fejezetében a következőket írja:
“Ha a testről és a felette való uralom…
kikapcs_bekapcs_helló koncentráció!meditáció.
tegnap a hajnali meditációm alkalmával arra lettem figyelmes, hogy időnként majdnem elszundítok (biztosan sokaknak ismerős tapasztalás az ébrenlét és az alvás közti varázs állapot). ez legutóbbi gyakorlásomkor is szerettem volna megtartani a figyelmem, ami tulajdonképpen megegyezik a…
? w h a t d r i v e s y o u r l i f e ?
program_jóga a Filozófiai Kertben i
MA!
{hatha flow jóga a kertben} Matracot/törölközôt/plédet, amit esetleg majd le szeretnél teríteni a földre hozz magaddal. Ha teheted érkezz kényelmes, laza ruházatban.
{tartalom} ráhangolódás/páros gyakorlatok/bemelegítés+ászana gyakorlás+relaxáció ~ mantra zengetés ~…
program_jóga a hídon_yoga on the bridge ii
{jóga a Duna felett}
A Szabadság híd augusztus végéig lezárva, így a Jóga a hídon//Yoga on the Bridge i utáni érdeklődésre tekintettel (amit ezúttal is nagy köszi!) másodszor is jógázni hívunk Avala jóga és a Vinyasa Flow Jóga Egyesület közreműködésével.
Matracot/törölközőt/plédet,…
वीरभद्रासन_virabhadrasana ii_ászana labor
Az ászana szó jelentése :: testtartás, fizikai gyakorlás
"Sokan talán azt mondják közületek, hogy ászanát gyakorolni testi tevékenység, de ha valaki így beszél, anélkül, hogy ismerné az ászana mélységét, máris elveszítette a jóga kegyelmét. .... Amikor elkezdünk dolgozni egy ászana…
álom_jóga_híd_budapest
A híd jó dolog, mert összeköt, egyesít. Lehet kisebb, nagyobb, gyerekkorban hangyáknak épített vagy az erdőben ér, patak felett ágakból, lecekből eszkábált. A lényeg, hogy megkönnyíthet A pontból B pontba való jutást. A jóga is ilyen, ugye a híd szimbolikusan több jelentéssel felruházható.…